Egészségtanácsadás
A tartós fogyáshoz nem szigorú fogyókúra szükséges, hanem hosszú távon is fenntartható életmódváltás!
- Mikor javasolt egészségtanácsadásra jönnie?
- nehezen tud fogyni, a kilók makacsul ragaszkodnak Önhöz
- számos diétát megpróbált, de nem elégedett az eredménnyel vagy visszajöttek a kilók
- ok nélkül hízott az elmúlt hónapokban
- hiába sportol, nem jönnek a várt eredmények
- inzulinrezisztens vagy arra gyanakszik
- hullik a haja
- menstruációs zavarokkal küzd
- hangulati ingadozása van
- pajzsmirigy problémái vannak
- étel intoleranciában, allaergiában szenved
- emésztési problémával, bél betegséggel küzd
Az itt felsorolt problémák jelentős része bizonyos hormonok nem megfelelő szintjével magyarázható. A fogyás például akkor fog beindulni, ha az azt kiváltó gátló tényező, azaz a hormonszint a helyére kerül. - Hogyan zajlik a tanácsadás? Mi fog történni?
Az első tanácsadás alkalmával meghallgatom a panaszokat, azok fennállási idejét, és ezek ismeretében elküldöm a pácienst egy átfogó labor vizsgálatra, amit egy következő alkalommal kiértékelek.A kért labor vizsgálatok után megállapítható a hormonváltozás oka, a fogyási képtelenség oka (bizonyos hormonok szintje ugyanis nagyon fontos a fogyás beindításához).
Ha minden eredmény megvan, elkezdődhet a személyre szabott kezelés (táplálékkiegészítők beállítása a hormon szintekhez, étrend, testmozgás). - Az egészségtanácsadás díja
Az eső konzultáció díja 10.000 Ft
A kontrolok díja 5.000 Ft/alkalom
A bélflóra állapota kihat a hormonokra!
Tudod,
hogy a hormonokon kívül mi mindenre hat a bélflóra hiánya, vagy károsodása?
Ugye Te sem gondolnád, hogy ezek között összefüggés lehet?
- visszatérő húgyúti-, nőgyógyászati gyulladások
- bőrproblémák
- nyomelem hiány
- gyenge immunrendszer
- krónikus fáradékonyság
- cukor problémák
- pajzsmirigy betegségek
- elhízás
- szív- és érrendszeri betegségek
- figyelemzavar, depresszió, hangulatingadozás
- bizonyos daganatok
- autoimmun betegségek
- bélpanaszok
- felső légúti gyulladások, gyakori megfázásos tünetek
Mindezek kialakulásában komoly szerepet játszik a bélflóra károsodása vagy hiánya.
A baktériumflóra él és ezek részt vesznek:
- a szénhidrátok lebontásában
- serkentik több ásványi anyag, pl.: kalcium, magnézium, vas felszívódását
- B-vitaminokat, K-vitamint és egyéb védő anyagokat termelnek a szervezet számára
- segítik a fehérvérsejtek termelődését és munkáját
- segítik az anyagcsere folyamatokat
A szerveztünk számára kedvező és káros bélbaktériumok érzékeny egyensúlya
könnyedén felborul. Ilyenkor a támogató bélflóra jótékony hatását elnyomják a
patogén vagy kórokozó mikrobák, ami hosszútávon a bél károsodásához vezet. A
bél falát belülről borító sejtréteg (un. endothel) károsodik, a sejtek
eltávolodnak egymástól, így a bélből a véráramba jutnak olyan nagyobb méretű
fehérje-, és egyéb molekulák, amik a keringésben allergénként viselkednek,
fokozva a szervezet ellenanyag termelését.
Ez a folyamat a bélben helyileg kialakuló gyulladást, hasmenést, székrekedést,
görcsöket, diszkonfort érzést, vagy éppen fokozott gázképződést eredményez.
A bél mikrobiomjai hatással vannak a hormonokra! A hormonegyensúly visszanyeréséhez helyre kell állítani a bélrendszert!
Mit tehetünk?
- Hagyjuk el a fehér lisztes és cukros ételeket
- Együnk savanyított, erjesztett ételeket
- Fogyasszunk mikrobiom és bélflóra helyreállító készítményeket és vitaminokat